僕の気ままな話題

ニョッキ自体の作り方はいたって簡単!

◆材料（4人分）
・ジャガイモ・・・2個
・1.5カップほどの強力粉（ジャガイモの大きさによって小麦粉の量を加減します）

◆作り方
１．ゆでたジャガイモをマッシュポテトのようにつぶします。
２．１に小麦粉を混ぜ、耳たぶほどの硬さになるようこねます。
３．生地を太さ３cmほどの棒状に伸ばしてから、1cm程度の長さで切っていきます。
４．生地をフォークの背で伸ばすようにして生地の表面に縞模様をつけます。裏は親指でくぼませます。こうすることでソースとからみやすくなるのです。
５．沸騰したお湯に入れて、浮かんできたら茹で上がりです。
６．茹で上がったものは冷水にさらします。
７．トマトソース、ミートソース、チーズ、などのソースを準備し、ソースができたら再度、ニョッキを軽くゆでて皿に盛り、召し上がれ!

参考
基本のトマトソース
・・・3〜4日は冷蔵庫で持ちますので作り置きしてもいいでしょう。
◆材料
・トマトホール缶４００g　２缶
・玉ねぎ　１/４個・・・みじん切りしておく
・ニンニク　１片
・オリーブオイル　３０ml
・ローリエ　１枚
・ニンジンの皮、セロリの葉、パセリの茎
。おいしさを逃さないようにすることがコツです。

大豆のたんぱく質は、ダイエットに効果的な作用や、肥満を予防する効果があると言われています。
さまざまな実験が何度も行なわれて、大豆たんぱく質を実際に摂っていた人の体重変化が、他のたんぱく質を摂取した人と比べて、調子が良いことがわかりました。
さらに、大豆たんぱく質を摂取することで、肥満を改善させるのに効果があるだけでなく、肥満を予防することにも効果があると期待されています。
また、比較的大豆たんぱく質は、体脂肪を減らす効果が高いそうです。

太り過ぎの人や「隠れ内臓肥満」の人は、自分の食生活を見直して、標準体重を目指して体重の管理を心がけないと危険です。
また、現在は正常な状態な人であっても、その食生活において、動物性たんぱく質を多く摂っていたり、脂肪分を多く含む食事を好んで食べていたりすると、将来的に肥満になってしまう恐れがあります。
このような食生活を続けている人は、それを改善するために、毎日の食事の中に大豆たんぱく質を積極的に摂り入れるようにしてください。

ビジネスマンにとって、良いコミュニケーション作りはとても大切なことです。
ですが、上手なコミュニケーションをとることは、実際にはとても難しく、苦手としている人も多いと思います。
仕事はできるけれど、ちょっと無愛想だな・・・と思われてしまうと、本来の実力がうまく評価されない場合もあるかもしれません。

かといって、必要以上に相手に媚をうることも、あまり好ましくありませんよね。
そんな時、手紙やハガキを使って季節の挨拶を兼ねたものを送れば、押し付けがましくなく、自然な形で好印象を与えてくれますね。

まずは、相手の安否を気遣い、思いやる気持ちを伝えましょう。
それをきちんと書き記した後に、自分の仕事上での取り組みや、最近の成果などを伝えておきましょう。

最近では、インターネットの普及により、年賀状や暑中見舞いもメールで行う、という人も増えてきました。
親しい友人なら良いですが、やはり目上の人や仕事上でお世話になっている人には禁物です。面倒でも、手紙やハガキで、できれば直筆の一文を添えて、心のこもった暑中見舞いにしましょう。


中国からの黄砂と防塵マスク
地震の備えに防塵マスク

「スリードッグベーカリー」は、わんちゃんの健康を第一に考えたドッグフードや
犬用のケーキ、クッキーなどを取り揃えています。
いずれも、塩分・糖分、保存料、動物性の油脂など、一切使用していないので、安心して与えられます。
また、アメリカから直輸入されたお洋服や、かわいいグッズをたくさん揃っています。
さらに、わんちゃんのためのバースデーケーキや犬用クリスマスケーキの予約できるので、とても思い出に残る記念日になると思いますよ。
軽井沢店でしか手に入らないような限定のグッズも数多く販売しているので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。

「D＊cafe」では、店内には20席、オープンテラスには36席と、愛犬と一緒にゆったりと食事やティーブレイクを楽しむことができます。
信州の特産品、そば粉やりんごを豊富に使ったメニューを、軽井沢の素晴らしい景色の中で堪能できます。
人気メニューは、デザートワッフルでチョコ、紅茶、バナナ、あずき、そば粉があります。
どうぞ一度食べてみてくださいね。

「ドギーキッズガーデン」では、飼い主さんがショッピングを満喫できるように、わんちゃんを一時預けることができます。
対象となるわんちゃんは6ヶ月以上の年齢で、基本的に15kgくらいまでです。

夏真っ盛りの８月、第一土曜日に、乙川、矢作川河畔で岡崎観光夏まつり花火大会が行われます。
三河花火の本場である岡崎が誇る花火大会では、打ち上げ玉やスターマイン、金魚花火や仕掛け花火など約２万発が夏の空を彩るそうです。
また、その花火大会の前日には、岡崎観光夏まつり五万石おどり・みこしも行われるそうです。

２００７年に行われたのが岡崎観光夏まつり第５９回花火大会ですので、今年は第６０回という事になるようです。

三河花火の起源は江戸時代まで遡ります。
江戸幕府初代将軍が、その生誕の地である三河の若者を中心に鉄砲隊を編成します、そして火薬の製造と管理を三河に限らせました。
この「お国もの」である特権が三河花火のルーツとされているそうです。
そのような歴史と伝統を背景に、岡崎観光夏祭り花火大会は開催されます。
岡崎城などをバックに仕掛け花火、スターマイン、打ち上げ花火などが次々に空を彩ります。
三河花火の伝統的な水上花火である「金魚花火」ももちろん打ち上げられるそうです。
水面の四方八方に３色の光がぱちぱちと音を立てて漂い、まるで金魚が泳ぎまわっているようだそうです。

アクセスは、名鉄名古屋本線東岡崎駅から徒歩１０分で、開催場所は岡崎公園となっています。

パソコン教室のインストラクターなどに転職や就職を考えているのであれば、マイクロソフト　オフィシャル　トレーナーの資格を取りましょう。
マイクロソフト　オフィシャル　トレーナーとは、マイクロソフト製品に関する製品や実技試験に合格する必要があります。
ここでいう実技試験とは、「マイクロソフト　オフィス　スペシャリスト」試験となります。

これらの試験に合格後、実際に指導する方法についてのトレーニングを受けると、マイクロソフトによって認定されることになります。
マイクロソフト　オフィシャル　トレーナーの資格を有するパソコン教室は「マイクロソフト　オフィシャル　トレーニングスクール」として認定されます。


この資格には有効期限があるので注意が必要です。
つまり、この資格者として認定されるためには、最新バージョンか1つ前のバージョンに関する試験合格者であることが必要となるのです。
だいぶ古いバージョンで試験に合格していたとしても、トレーナーとしては認めてもらえないようです。

「彼女がいない」ということを誰にでも頻繁に言うと言うことで、女の子から敬遠されている気がします。どうしても彼女欲しさにぎらぎらしている感じがしてしまいます。
ただ「彼女がいなくてさみしい・・・」など、冗談まじりに言われる分については、あまり何も感じないですね。

あとは、無理していることがみえみえの人。
例えば、本当はあまり騒ぐのが好きじゃないのに、その様に振る舞っている人。静かなのが好きならそれでいいのに、なぜ無理しているのかな？と思ってしまいます。上手に無理しているのなら、彼女ができてから少しずつ自分を出していくということもありえますが、明らかに無理をしている感じの人にはあまりいい印象は持てません。
本当の自分のままでいても、必ず良さを理解してくれる人がいるはずですので、無理をしてまで気にいられようとするのはあまりいい方法とはいえないのではないでしょうか。

猫は基本的には足場がないところや、不安定な場所には登らせないようにしないと、落ちたりすることもあるので大変です。家具の隙間や本を積み重ねたりしているところにも注意は必要です。
気をつけなければならない時期は特に子猫のときですが、成人してからでも足を踏み外す危険性はありますので、注意するようにしてください。

次に音の事ですが、猫は音を怖がります。掃除機の音など急に大きな音がすると、逃げたり攻撃してきたりさまざまな方法で怖がります。そのために掃除機の音は子猫のうちから徐々に慣らさせるようにしましょう。また、怖がっている間は、猫が寝ている間に掃除機をかけないようにして、起きている間に上手に逃がしながら掃除をするようにしましょう。

レーシック

「レーシック」というのは、角膜屈折矯正手術の一種です。目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射して、角膜の曲率を変えることによって視力を矯正する手術をいいます。

方法としては、マイクロケラトームとよばれるカンナのような機械で角膜の表面を薄く削り、ふたのような「フラップ」を作り、めくります。そこにエキシマレーザーを照射して、角膜の一部を蒸散させるのです。その後、フラップを元の位置に戻して、フラップが自然に接着するまで待ちます。約2〜3分です。
角膜の中央部が薄くなるため、角膜の曲率が下がり、凹レンズを用いたのと同じ効果が現れ、近視が矯正され、視力回復が期待できるのです。また、検眼のデータをもとにレーザー照射を調節することで、乱視の矯正も可能となります。

花壇の植物への水やりは、それほど神経質になることはありません。
頻繁に水やりをすると、植物は根を深く張らなくても水が得られるため、根をしっかり張ることをしなくなります。そうすると、乾燥に弱い株になってしまいます。
花壇の植物への水やりは、やりすぎないのがポイントです。
植え付け後しばらくの間や、夏の暑い季節、日照りの時期などには毎日の水やりが必要になってきますが、それ以外は毎日でなくても大丈夫です。
花壇の土を適度に乾かしてやることで、根の発達を促すことができるので、土が乾いてから水やりするようにしてくださいね。

鉢植えの水やりには、少し気を配る必要があります。
花壇と同様、水を与えすぎると根腐れしたり、葉先が痛んできたりして良くないので、鉢土の表面が乾いてからたっぷりとやることが基本です。
鉢土の表面が乾いて、白っぽくなってきた時が目安です。
寄せ植えしてある時は、土の表面が見えにくいので、指で触れてみたり、鉢の重さで乾きぐあいをチェックしてみたりしてくださいね。

電動自転車の購入を検討している人には、ここで一つ疑問に思う事があるかと思います。
電動自転車は果たしてどっちの部類に入るのか、という事です。

電動自転車には、二つの種類があります。
一つは通常タイプの電動アシスト自転車、もう一つはフルアシストタイプの電動自転車です。
通常の電動自転車は、法律上自転車としてみなされるので、保険加入の義務はありません。
では、フルアシストタイプの電動自転車はどうでしょうか？

法律上、自走機能があり、人力より強い動力で動く乗り物は原動機付きとみなされます。
よって、この場合は自賠責保険の加入義務が生まれます。
通常の電動自転車は電力が人力を超えないよう設定されているので、原動機付とはみなされないのです。

電動自転車を購入する場合は、その自転車がフルアシストなのか、そうではないのかをしっかり確認する必要があります。

実際、子供の保育園や幼稚園への送り迎えを、車及び免許を所持していない人が行う場合、毎日歩いて行うとなると、時間的にも労力的にも結構な負担になります。
ある程度距離が離れていると尚更ですよね。
そこで自転車による移動を試したものの、子供を乗せて走るのは難しいとなると、電動自転車に救いを求めるのは必然と言えます。

電動自転車には、子供を乗せられるタイプの物もちゃんとあります。
例えば、ヤマハの「電動パス リトルモア」という電動自転車は、専用設計のチャイルドシートが付いているので、安心して子供を乗せる事ができます。

ブリヂストンの「電動アシスタラクラクマミー」も、シートベルト付で、子供を乗せるのには最適な電動自転車です。

ナショナルの「チャイルドビビ」は同社の子供乗せ自転車の「ふらっかーず」の電動自転車版なので、その実績は確かです。

また、別売りで、子供用のヘルメットやチャイルドカバーなどもあるので、より一層の安全を考慮する場合はこれらを買い求めておけば安心感が増すでしょう。